Stop Smoking Challenge

Du willst endlich mit dem Rauchen aufhören? 

Rauchen ist ungesund! Das wissen wir alle. Dazu kommen noch die immer wieder steigenden Preise für Zigaretten und co.

Du möchtest aufhören? Versuchs Mal mit der Stop Smoking Challenge.

Lege dir eine Straf- ODER Belohnungsgebühr fest. Versuche jeden Tag auf das Rauchen zu verzichten. Wenn du stark geblieben bist, male eine Zigarette aus.

Durchschnittlich benötigt der Körper 14 Tage für den Entzug. Rechne deine Challenge nach 14 Tagen (14 Zigaretten pro Reihe) ab.

Wenn du eine Strafgebühr festgelegt hast, zahle für alle Zigaretten aus der Reihe, die nicht angemalt sind, eine Strafe.

Wenn du die Belohnungsgebühr festgelegt hast, zahle für alle angemalten Zigaretten eine Belohnung ein.

Nach 6 Wochen machst du einen Kassensturz und belohnst dich (und nur DICH) für deine Arbeit!